Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 91,01g | Prot: 117,68g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Géramont Cremig-Würzig, Arla Esrom, Gut für Dich Backhendl. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Backpulver, Belbake Vanillin-Zucker, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|