Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 8,27g | Prot: 67,21g | Carbh: 60,61g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль», Naturetto Витамины. Almuerzo: Просто Соевый Соус, Морковь, Hortex Брокколи Смесь, Форель, Midori Лапша Соба. Cena: Кудесница Мука Кукурузная, Яичный Белок, Белые Росы Творог Обезжиренный. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Cardio - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bun_with_glass
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