Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 94,91g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: Danone Hipro Skyr Stijl Aardbei. Almuerzo: Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, We Care Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm. Cena: Ocean Trader Zalmfilet in Bladerdeeg met Spinazie, Sojasaus, Knoflook, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: ERU Smeerkaas , Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Aldi Eierwafel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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