Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 131,26g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Карамелью, Harry's Хлеб Тостовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с сосисками. Cena: Чеснок, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Pasa Bocas / Otros: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Яшкино Вафли с Карамелью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oбжорка
|