Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 71,32g | Carbh: 103,99g.
Almuerzo: 水煮蛋, 洋蔥, 萬家香 味醂, 得意的一天 葵花油, 萬家香 香菇素蠔油, 蒜頭, 甜豆, 杏鲍菇, 岩鹽, 雞胸肉, 花椰菜, 豬肝連. Cena: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: 海太 脆皮黑森林蛋糕, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力-條裝, 純印度薑黃粉, 活沛多 莓萃好益菌, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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