Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 132,35g | Carbh: 74,39g.
Almuerzo: Herbalife 纖維粉, 煮熟的雞蛋白, 番茄, 金針菇, 鯇魚, 姜. Cena: Herbalife 纖維粉, 西蘭花, 生菜, 蝦仁, 鯇魚. Pasa Bocas / Otros: Herbalife 營養纖維粉, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 煮熟的雞蛋白, 烚蛋, 姜. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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