Diario de geomuse, 08 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1666 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 60,02g | Carbh: 136,30g.   Desayuno: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Pears, Half and Half Cream. Almuerzo: Shrimp, Avocados, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Cena: Vegetables in Pastry. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Fresh & Easy Frozen Edamame. más...
1935 kcal Ejercicio: Montañismo - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
No wonder you are smiling! One pound to go? Congrats! Hang in there, keep posting and stay on the site for Maintenance.  
08 may. 14 por el miembro: MrsRatfire
way to go. just hang in there and remember where you started from 
08 may. 14 por el miembro: cyd69

     
 

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