Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 102,24g | Prot: 107,27g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сметана , Томское Молоко Творог 5%, Сыр Сулугуни, Granmulino Бантики, Томатная Паста. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Горбуша, Вареное Яйцо. Cena: Kinder Дед Мороз. más...
|
|
211 kcal
|
Ejercicio:
Hit тренировка 7 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алеся^.^
|