Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 123,58g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Финик, Дары Природы Фундук, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Green Ray Зелёный Горошек, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Оливковое Масло. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Драже Латте Пекан, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|