Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 199,60g | Prot: 89,63g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe, Philadelphia Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Filinchen Original. Almuerzo: Rührei, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Rührei, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Allos Amaranth Knäcke, Allos Amaranth Knäcke. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. más...
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peso estable
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 Comentarios
Danke für die Unterstützung 😊
17 dic. 21 por el miembro: jomo58z9
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Peso Histórico de jomo58z9
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