Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 45,42g | Carbh: 105,01g.
Cena: Ikan Salmon Panggang , Bayam, Telur, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Susu, Jeruk, Madurasa Madu, Jus Jeruk Nipis, Kunyit, Jahe, Sereh. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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