Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 86,06g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Land Ricotta senza Lattosio, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale Semi e Noci, Caffè (dalla Moca), Dolciando Protein+. Almuerzo: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Barilla Farfalline, Grana Padano Grana Padano Dop, Land Spalmabile Light. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Dolciando Protein+, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Caffè (Espresso). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosym76
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