Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 89,51g | Carbh: 254,75g.
Desayuno: Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Melinda Mela Renetta, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior Fiore Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Protein. Cena: Pintapane Pane Carasau Integrale , Philadelphia Protein, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Vallericca Vellutata di Broccoli e Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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