|
74,10. -850грамм.
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 120,05g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Ананас, Пятерочка Киви, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Almuerzo: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Соль, Брокколи, Магнит Банан, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|