Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 171,94g | Prot: 77,80g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: egg, 10% cream, butter. Almuerzo: hellman's mayo, Ceasar, baby greens, Sockeye wild red pacific salmon, avocado, feta, tomato. Cena: crimini , olive oil, butter, summer squash, hellmans mayo, garlic, asparagus, sockeye salmon. Pasa Bocas / Otros: roasted almonds, mim, whipping cream, Peanut Butter. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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peso estable
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