Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 89,85g | Carbh: 80,63g.
Desayuno: Pretto Кремчиз, Tassimo Cappuccino, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яичница. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Federici Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|