Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 7,65g | Prot: 43,26g | Carbh: 144,19g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Kentang Rebus. Almuerzo: Daun Ubi Jalar, Tempe Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Tempe Kukus, Nasi Putih, Ikan Gabus. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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