Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 111,06g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Омлет с Молоком, Лаваш, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Кофе. Almuerzo: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Горбуша, Капуста Тушеная, Среднеуральская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров. Cena: Только Польза Арахис в Кунжуте, Пятерочка Хурма, Чай, Коровкино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|