Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 169,41g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Rookhus Forellenfilets Natur, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almuerzo: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Gemüsemischung Italienisch. Cena: Budweiser Bier, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Rote Paprika, Real Quality Pumpernickel, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Vanille, Magerquark. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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