Diario de CriatianoSigalas, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1596 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 89,58g | Carbh: 229,13g.   Desayuno: Fandangos Fandangos Presunto, Nescau Nescau com Leite, Club Social Biscoito Salgado, Requeijão, Panco Pão de Forma Premium, Café. Almuerzo: Substancia Canja de Galinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Substancia Canja de Galinha. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CriatianoSigalas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.