Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4994 kcal
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Grasa: 204,39g | Prot: 381,55g | Carbh: 404,41g.
Desayuno: Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, La Morenita Café Tostado, El Pocillo Malta. Almuerzo: Tregar Queso Cheddar Light, Fitz Roy Tostadas Light, Clara de Huevo, Primer Precio Bastón de Salvado BRAN, Banana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani. Cena: Cebollas, Zapallito Verde, Queso Cremoso, Chuleta de Ternera, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Vitel Toné, Empanadas de Jamon y Queso, Alfajor de Maicena, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Zapallitos Revueltos, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarinas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucioCH
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