Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 49,02g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Telur Rebus, Ayam, Nasi Liwet, SuperIndo Palm Sugar, House Of Organix Black Chia Seeds, Oatmeal Instan, Susu. Almuerzo: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Gulai Ayam, Vegeta Vegeta. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Richoco, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Pisang, Top Coffee Gula Aren, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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