|
Einen schönen Feierabend an Alle 😊
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 18,33g | Prot: 79,11g | Carbh: 40,37g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gekochtes Ei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat, Ostsee Fisch Sprotten, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Arla Skyr Natur, Quinoa Gekocht, Basmati-Reis (Gekocht). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|