Diario de seherrozdmr, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
493 kcal Grasa: 38,39g | Prot: 16,27g | Carbh: 23,91g.   Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Yoğurtlu Kabak. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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