Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 77,12g | Carbh: 74,45g.
Almuerzo: Huevo Frito, Gallo Arroz Oro, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Walmart Sandwich de Miga J&Q. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cecilia E. G.
|