Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 107,71g | Prot: 78,71g | Carbh: 232,53g.
Desayuno: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Alho, Açafrão, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Namorado Arroz, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elilemro
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