Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 101,07g | Prot: 91,92g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Сырники шоколадные 16.12.21. Almuerzo: Цех 85 Краст Яблочный с Грецким Орехом, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Cena: Творог 5%, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Воздушный , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Лента Яблоко, Булочные Вольчека Сочень, Булочные Вольчека Печенье Творожное, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina_tmfv_s
|