Diario de Jujucad, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
2336 kcal Grasa: 77,60g | Prot: 76,85g | Carbh: 325,32g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Almuerzo: Glaces à la Vanille, Baguette, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Riz Frit sans Viande. Cena: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Sojasun A la Grecque Vanille, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pyrénéens, Favorina Panettone Classico. más...
1281 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 14 horas y 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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