Diario de Rutrick, 16 dic. 21

🕵️Wo bleibt mein wooosh? 🕵️

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:

1869 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

Comentarios

Guten Morgen liebe Ruth, du machst es doch gut! Langsam und stetig ist doch mehr Wert als woosch! Und das in der Vorweihnachtszeit 👌😘

16 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Wenn Du willst helfe ich Dir beim Suchen. Geh einfach nee Runde spazieren, vielleicht findest Du den woosch.🤭

16 dic. 21 por el miembro: Zarathustra67

Da, wo meiner auch ist vermutlich 🤭 Keine Sorge, die kommen noch 😇👍

16 dic. 21 por el miembro: Shiva1705

Hey Barbara, du hast schon recht. Ungeduld bringt mir auch nichts 😉 ist dann ja meistens eh nur Wasser 😆

16 dic. 21 por el miembro: Rutrick

Hey new-man das wäre voll nett von dir🕵️🕵️ Vielleicht überseh ich das beim Joggen und sollte lieber langsamer laufen 🤔😉

16 dic. 21 por el miembro: Rutrick

Finden wir schon Shiva 💪

16 dic. 21 por el miembro: Rutrick


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