Diario de Anhenka, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1218 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 82,88g | Carbh: 111,86g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Almuerzo: ВкусВилл Свекла Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
3080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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