Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 124,23g | Carbh: 203,31g.
Desayuno: Gewürzgurken, Leberwurst, Weizenbrötchen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Ei. Almuerzo: Kaki, Bruggen Corn Flakes , Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Cena: Quarki Творог 8%, Kartoffelchips, Fish House Креветки в Рассоле, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fruvita Skyr, Ferrero Nutella. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatijuststart
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