Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 24,22g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Борщ Украинский. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена bass
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