Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 73 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 145,78g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Zucchetti, Chop Stick Shirataki Noodles, Antica Modena Aceto Balsamico, Coop Crème à Café, Hummus mit Kürbis. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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