Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 42,71g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Banane, Kaffee, Kinkartz Bärentatzen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Tomaten, Avocados, Kürbispüree, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Winterzeit, Teekanne Süßer Bratapfel, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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