Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 58,63g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Swanish Roti Manis Isi Keju, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Milo Milo. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: BonCabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefanny275
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