Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 90,43g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Вареное Яйцо. Almuerzo: Холодец из Курицы, Винегрет, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Полба каша, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодец из Курицы, Оливковое Масло, Viola Сыр Плавленый, Чай, Суп пюре из цветной капусты, Салат перец болг,капуста. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад 85%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Салат перец болг,капуста, Чай, Ашан Персик Свежий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|