Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 158,10g | Carbh: 324,20g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Каша Пшенная на Воде, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Мандарин, Страна Васильки Творог 1%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Лента Мандарин, Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|