Diario de quemera78, 15 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021

70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:

1365 kcal

Grasa: 70,81g | Prot: 53,03g | Carbh: 145,59g. Desayuno: Maní, Milkaut Yogur. Almuerzo: Banana. Cena: Fargo Galletitas de Agua sin Sal, Huevo Revuelto, Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana. más...

368 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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