Diario de Spinoza-n92, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1215 kcal Grasa: 42,04g | Prot: 132,81g | Carbh: 58,01g.   Desayuno: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Fit Parad Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, FITKIT Protein Cream Duo, Zinus Фундуковое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. más...
1897 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Spinoza-n92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.