Diario de SunInside, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1670 kcal Grasa: 70,92g | Prot: 107,22g | Carbh: 145,02g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Магнит Томаты Свежие. Cena: Гренки Французский Багет , Molli Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Чебаркульское Молоко Творог 5%. más...
194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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