Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 112,35g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Oatly 咖啡師燕麥奶. Almuerzo: 清蒸鱸魚, 全家 夯地瓜, 炒高麗菜, 雞蛋(整個), 雞胸肉. Cena: 高麗菜, 全家 茶葉蛋(全家), 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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