Diario de ivysanches, 15 dic. 21

Perfil de ivysanches | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021

48,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:

1256 kcal

Grasa: 48,76g | Prot: 75,34g | Carbh: 132,63g. Desayuno: Cafezinho, Natural One Suco de Laranja, Banana Prata. Almuerzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Brócolis Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite, Salmão Selvagem do Atlântico, Salmão-Vermelho. Cena: Tomates, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Azul Pãozinho na Chapa, Toddy Toddynho Chocolate. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

15 dic. 21 por el miembro: Auspiciosa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ivysanches

Ver la Historia Completa

Diario de ivysanches, 15 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ivysanches