Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 130,43g | Carbh: 88,78g.
Almuerzo: 番茄, Herbalife 營養纖維粉, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 煮熟的雞蛋白, 金針菇, 魚. Cena: Herbalife 營養纖維粉, 雞腿（不吃皮）, 番茄, 姜, 煮熟的雞蛋白, 魚, 金針菇. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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