Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 93,56g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: SR MCT C8, そば粉クラッカー, whole earth beurre de cacahuète crunchy, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 鍋, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ココア（スキムミルク、砂糖入り）, 伊藤園 ヘルシールイボスティー, みかん. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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