Diario de Nicci’, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
47 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1085 kcal Grasa: 22,56g | Prot: 43,89g | Carbh: 177,72g.   Desayuno: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Banan, Sevan Vita Bönor, Skogaholm Limpa. Cena: Broccoli, Potatis (med Skal), Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Piggelin, Nestle Honey Cheerios. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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