Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 68,51g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Elstar, Elstar, Proteinpulver, Proteinpulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Gemischter Salat, Dönerfleisch. Cena: Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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