Diario de starsza_pani_po_30, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1962 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 86,32g | Carbh: 234,21g.   Desayuno: Placki z serka wiejskiego. Almuerzo: Primart Pierniczki. Cena: Pilos Kefir 1,5%, Rolnik Buraczki Tarte, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Parówka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy, Haribo Żelki, Pudding chia, Sok marchew. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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