Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 46,44g | Carbh: 341,57g.
Almuerzo: Chai Latte, Rocket, Halloumi Cheese, Avocado, Baby Spinach, Tomatoes, Sour Dough Bread. Cena: Blueberries , Pineapple , Ginger , Coconut Water , Coles Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Macro Walnuts, Gumdrops, Peanut Butter, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Lactose Reduced Whole Milk, Black Tea. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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