Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 97,79g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белковый Салат. Cena: Арахис, Дымов Колбаса Молочная. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|