Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 96,56g | Prot: 141,18g | Carbh: 312,95g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Nestle Pirulo, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Granatapfel, Harry Krustenbrot, Hackfleischpfanne. Cena: Nesquik Knusper-Frühstück, Pastirma, Red Bull Energy Drink, Plow, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Hackfleischpfanne. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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